Vitaminas
As vitaminas são compostos orgânicos essenciais para o funcionamento adequado do organismo humano. Elas desempenham diversas funções, como o fortalecimento do sistema imunológico, a produção de energia, a manutenção dos tecidos e a regulação do metabolismo. As vitaminas são classificadas em dois grupos principais: as vitaminas lipossolúveis e as vitaminas hidrossolúveis. As vitaminas lipossolúveis incluem …
